SANTÉ AU NATUREL

Avec l'arrivée de l'automne et bientôt celle de l'hiver, notre corps est malmené : froid, vent, humidité, chute brutale des températures, etc. Notre immunité ne fait pas toujours le poids face aux attaques extérieures et aux vagues de virus, les maladies arrivent en fanfare : rhume, angine, bronchite,... Pour être en pleine santé, je vous...

L'argile est un cadeau de la nature qui apporte des solutions simples à de nombreux maux tout en étant disponible en abondance sur terre et très bon marché. Son usage connu remonte à l'Antiquité, mais elle semble être utilisée dès le paléolithique. Les égyptiens l'employaient lors de la momification et pour soigner les blessures. On retrouve...

Les rythmes de vie accélérés de nos sociétés modernes incitent aujourd'hui à la consommation d'une nourriture rapide, réchauffée au micro-ondes, déjà préparée et prête à l'emploi.

On définit l'hygiénisme, ou hygiène vitale, par une hygiène de vie permettant de demeurer en bonne santé. L'hygiène de vie s'entend sur plusieurs plans, à la fois corporel, psychique, environnemental et social : l'alimentation, l'activité physique, le sommeil, la gestion du stress et l'exposition aux polluants.

Les jus de légumes et de fruits frais permettent la consommation de tous les éléments nutritifs qu'ils contiennent. Boire des jus de légumes et de fruits, c'est d'abord boire des jus crus. En les buvant crus, vous allez consommer tous les nutriments, composés minéraux, vitamines et phytonutriments qu'ils contiennent, sans qu'ils soient dénaturés....