Blog : Santé au Naturel

Les propriétés du cynorhodon, la baie de l'églantier commun du genre Rosa canina, seraient connues depuis la fin du Moyen-âge en France mais cette plante est utilisée depuis au moins l'antiquité dans différentes parties du monde.

Le sommeil occupe une place importante dans notre existence. Nous passons en moyenne 1/3 de notre vie à dormir. C'est dire qu'avoir un sommeil de qualité est primordial ! En naturopathie, le sommeil est donc une clé, un facteur essentiel de bonne santé physique, émotionnelle et intellectuelle. A condition que ce soit un sommeil nocturne naturel et...

Le rôle du petit-déjeuner est plus important qu'il n'y paraît. En effet, "dé-jeûner" veut dire "la rupture du jeûne de la nuit"! Le matin, notre organisme se réveille de cette période de régénération et de réparation qu'est le sommeil. Durant la nuit, notre corps travaille : il digère, il se nettoie et se détoxifie, il élimine déchets et toxines en...

Ballonnements, maux de ventre, douleurs intestinales, reflux gastro-œsophagiens, syndrome de l'intestin irritable, colon irritable, constipation/diarrhée, aérophagie, les troubles digestifs sont fréquents et touchent beaucoup de français de manière intermittente ou chronique. Les causes des troubles digestifs sont variées et peuvent être multiples...

Au chapitre des maladies des voies respiratoires, l'asthme, la broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO) ou la fibrose pulmonaire passent pour être de véritables problèmes de santé publique. Elles touchent plusieurs millions de personnes en France. Plus inquiétant encore, l'asthme et la BPCO sont en augmentation constante. Elles...

L'insuffisance rénale et le diabète sont en augmentation dans la population française. C'est pourquoi il me semble important de parler des reins sous l'angle de la naturopathie, et des médecines traditionnelles, et aussi de donner quelques conseils pour prendre soin de ses reins. Cela est d'autant plus important que l'insuffisance rénale fait...

Les maladies de la peau sont très répandues, les personnes touchées peuvent souffrir de démangeaisons atroces, de douleurs et/ou de défigurements. Parfois, les thérapies conventionnelles atteignent leurs limites, et posent le diagnostic « incurable ». Je dirais aux personnes concernées, de ne pas jeter l'éponge trop tôt, et de chercher des...

Médecine traditionnelle et non conventionnelle indienne, l'Ayurveda se pratique dans différentes régions du monde. Basée sur la synergie des énergies vitales, cette approche englobe les aspects psychologique, physiologique et physique d'un individu pour mettre en évidence la nature profonde de chacun. Les doshas représentent une combinaison de deux...

En naturopathie on ne fait pas de diagnostic mais des bilans de terrain pour comprendre la santé, la constitution (héritage) et le tempérament (adaptation). On observe l'ensemble du corps ou une partie du corps car « Tout est dans tout » et « Telle est la forme tel est le fond ». On peut observer et analyser la forme d'une...