L'histoire de la Howlite est peu connue. Son nom vient du chimiste canadien qui l'a découvert en Nouvelle Ecosse en 1868, Henri How. Toutefois, on raconte que les Amérindiens connaissaient la howlite bien avant l'arrivée des colons. D'après la coutume, cette pierre blanche avait pour eux une immense valeur sacrée, elle fut surnommée « pierre du bison blanc ». Elle aurait servi à des rituels chamaniques ancestraux. La howlite par sa porosité, peut être très facilement teintée pour imiter d'autres pierres. Elle est fréquemment vendu pour de la turquoise (teintée en bleu), du corail (teintée en rouge) ou du lapis-lazuli.
Principalement connue pour ses vertus amaigrissantes, son action drainante en fait la pierre des régimes. Elle équilibre également les énergies yin et yang, permettant une meilleure compréhension de soi-même et des autres, et ainsi favorise l'indulgence et le pardon. En tant que pierre froide, la howlite est utile pour refroidir les émotions chaudes et permet de retrouver un équilibre émotionnel. Le taux vibratoire de la howlite aide à la purification spirituelle. Elle fournit une meilleure compréhension des sources de stress émotionnels autour et en soi, et permet de s'en décharger plus facilement.