Cet accompagnement a pour objectif de restaurer votre équilibre global, de soutenir vos capacités naturelles d'auto-guérison et de prévenir l'apparition de maladies.

Cet accompagnement s'adresse à tout le monde et à tout âge.

À chaque étape de la vie, des changements physiologiques, psychologiques et émotionnels surviennent et influencent l'équilibre et la santé globale.

Un accompagnement de santé holistique est un véritable chemin de transformation, qui implique un changement des habitudes quotidiennes. Pour obtenir des résultats efficaces, durables et bénéfiques, l'implication personnelle est essentielle. Il est donc important d'être motivé, engagé dans ce processus de changement et d'envisager un accompagnement sur le court ou le moyen terme.

Déroulement de la 1ère séance

1 - Le bilan de vitalité 

Dans un premier temps, nous évaluons votre force vitale, c'est-à-dire votre vitalité globale, afin de déterminer les capacités d'auto-guérison disponibles, d'identifier d'éventuels déséquilibres énergétiques ainsi que le niveau d'encrassement de l'organisme. Cette étape préliminaire permet de mieux comprendre comment votre corps réagit au stress, à la fatigue, aux émotions et aux agressions extérieures et de repérer les ressources sur lesquelles il est possible de s'appuyer pour accompagner un retour progressif vers l'équilibre. Elle constitue la base de tout accompagnement personnalisé, en offrant une vision d'ensemble de l'état général plutôt que de se focaliser uniquement sur un symptôme isolé.

Lors de la première séance nous procédons à votre bilan de vitalité, à travers  :

• le questionnement et l'écoute : recueil des antécédents, du mode de vie, des symptômes et traitements en cours, des problématiques de santé et des objectifs de mieux-être. Cette phase permet de mieux comprendre les habitudes alimentaires, le sommeil, la gestion du stress, l’environnement de vie et les événements marquants ayant pu impacter la santé, afin de faire émerger les priorités et les pistes d’amélioration les plus adaptées.
• l'observation physique et les tests énergétiques : analyse de la répartition de l'énergie vitale, de l’état énergétique global, de la localisation des troubles et de la nature des déséquilibres. Cette étape peut inclure l’observation de la posture, de la respiration, de la peau, des ongles, de la langue, ainsi que l’évaluation du pouls, des zones réflexes, des points d'alarme, pour repérer les zones de surcharge ou de faiblesse et proposer des actions ciblées.

2 - Le programme d'hygiène vitale personnalisé

Votre programme d'hygiène vitale vous est envoyé sous 48h, il s’appuie sur 3 axes principaux : 

• Hygiène alimentaire : Conseils en diététique, micronutrition et compléments alimentaires (phytothérapie). L’objectif est de proposer une alimentation vivante, digeste et adaptée au terrain, en privilégiant la qualité des aliments et les bonnes associations, tout en préservant la notion de plaisir.
• Hygiène physique et énergétique : Postures, mouvements et activités physiques respectueuses de la physiologie, auto-massages, onctions aromatiques des organes, hydrologie. Des exercices simples sont proposés pour délier les tensions, stimuler la circulation des fluides et renforcer le tonus sans épuiser l’organisme. 
• Hygiène émotionnelle et nerveuse : Ce pilier vise à apaiser le système nerveux, à mieux comprendre les liens entre émotions, corps et symptômes, et à développer des ressources intérieures plus stables grâce à des exercices de respiration, de visualisation, de centrage et à des élixirs floraux ou autres supports naturels.

Modalités

En santé holistique, nous procédons par étapes. Les séances peuvent être espacées selon les cas de quelques semaines à plusieurs mois pour observer l'évolution suite au programme mis en place, et selon les cas, le poursuivre, l'approfondir ou l'ajuster. Je recommande généralement un minimum de 3 séances pour un travail de fond et un résultat durable. 

1ère séance : 1h30 - 75€ - Bilan et programme d'hygiène vitale

Séance de suivi : 1h - 50€ - Ajustement et réflexologie plantaire ou soin énergétique (ciblé)

Forfait 3 séances : 160€ - Bilan et programme d'hygiène vitale + 2 séances de suivi